Co giật mi mắt (Myokymia) là khi bị co thắt hoặc chuyển động nhẹ ở mi mắt trên hoặc mi mắt dưới.Thường xảy ra đột ngột và có thể kéo dài một phút đến nhiều giờ,nhiều ngày hoặc lâu hơn.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng co giật mi mắt?

• Thiếu ngủ,mệt mỏi.
• Tiêu thụ quá nhiều các chất kích thích như: Caffein,thuốc lá,rượu…
• Tình trạng căng thẳng,lo lắng quá mức.
• Chế độ dinh dưỡng kém
• Kích ứng bề mặt mắt hoặc mí mắt bên trong.
• Nhạy cảm với ánh sáng.
• Tình trạng khô mắt.
• Viêm bờ mi.
• Tác dụng phụ của thuốc,đặc biệt là thuốc điều trị bệnh parkinson.

Phương pháp phòng ngừa hiện tượng co giật mi mắt?

• Thực hiện lối sống lành mạnh,hạn chế căng thẳng stress,ngủ đủ giấc.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Hạn chế tiêu thụ quá nhiều các chất kích thích như:rượu bia,thuốc lá,caffein…